29 07, 2016

Y…¡llegaron!

Por |2017-04-17T17:56:54+02:00julio 29th, 2016|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar, Trabajo|Etiquetas: , , , , , , , |Sin comentarios

¡¡VACACIONES!! Definidas según la RAE como un descanso temporal de una actividad habitual, principalmente del trabajo remunerado o de los estudios. Incluye las dos palabras que, para mi, son clave: descanso y hábito. Cada uno, en la medida de nuestras posibilidades, familiares, económicas, de salud... podremos hacer unos u otros planes. Incluso, hasta pueda ser mucho suponer que [...]

23 03, 2015

¡Ni tanto ni tan…!

Por |2015-03-23T17:14:45+02:00marzo 23rd, 2015|Categorías: Salud y Bienestar|Etiquetas: , , , , |2 Comentarios

Buenas tardes, A veces las obligaciones/compromisos laborales y las circunstancias personales me impiden que pueda sacar más tiempo para actualizar el blog pero hoy...¡lo he conseguido! ;). Ha sido un periodo de grandes cambios: de pérdidas, de reconciliaciones familiares, de amigos que se alejan geográficamente... como casi siempre en la vida, de buenas noticias mezcladas con [...]

16 05, 2014

Ansiedad

Por |2014-05-16T13:40:33+02:00mayo 16th, 2014|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios

¿Cómo reaccionaría nuestro cuerpo si al salir del portal de nuestra casa nos encontrásemos a un león? Sí, seguramente que todo nuestro sistema se prepararía para huir y para evitar que nos coja; probablemente nos sorprenderíamos de lo que podríamos correr y/o saltar. ¿Qué pasaría si nuestro cuerpo reacciona igual que si hubiese un león todos [...]