20 07, 2015

La alimentación emocional

Por |2015-07-20T19:16:40+01:00julio 20th, 2015|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar, Trastornos conducta alimentaria|Etiquetas: , , , , , , |2 Comentarios

Llevo tiempo queriendo escribir sobre este tema y al leer este artículo me he animado. Me resulta delicado y complicado  ya que, considero que está en la escala de grises que tan difíciles son de definir y de tratar. Los extremos pueden ser la obesidad y los trastornos de conducta alimentaria y en el medio hay [...]

16 05, 2014

Ansiedad

Por |2014-05-16T13:40:33+01:00mayo 16th, 2014|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios

¿Cómo reaccionaría nuestro cuerpo si al salir del portal de nuestra casa nos encontrásemos a un león? Sí, seguramente que todo nuestro sistema se prepararía para huir y para evitar que nos coja; probablemente nos sorprenderíamos de lo que podríamos correr y/o saltar. ¿Qué pasaría si nuestro cuerpo reacciona igual que si hubiese un león todos [...]