3 09, 2018

Septiembre…¡bienvenido!

Por |2018-09-04T16:12:11+02:00septiembre 3rd, 2018|Categorías: Emociones, Familia, Salud y Bienestar, Sentimientos, Trabajo|Etiquetas: , , , , , , , |Sin comentarios

¡Nuevo mes, nuevas oportunidades! Septiembre para muchos es el LUNES del año^  y si para [email protected] tiene este estatus, parece que se está dejando para este mes-, demasiado, ¿no?. Puede ser (entre otras opciones, por supuesto): 1️⃣❓Otra *invasión* como los primeros días de enero, en lo que todo son propuestas de mejora -que se quedan en eso-. 🤦🏽‍♀️ [...]

4 03, 2018

Planificación: ¡clave del éxito!

Por |2018-03-04T22:31:09+02:00marzo 4th, 2018|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar|Etiquetas: , , , , , , , |Sin comentarios

¡Buenas! Espero que estéis teniendo buen fin de semana. Me he levantado *innovadora* 🙇‍♀️-es la primera vez que compro tofu-y he preparado(entre otros para el planning semanal 🗓) este plato: tofu con soja, semillas y pipas, lomo salteado y champiñones 🍄. Suelo cocer verduras, pasta o arroz integral, huevos, hacer unas lentejas y recetas sin mucha elaboración. Me parece [...]

29 12, 2016

Nuevo año, ¡nuevas oportunidades!

Por |2017-03-21T13:05:20+02:00diciembre 29th, 2016|Categorías: Emociones, Familia, Salud y Bienestar, Sentimientos|Etiquetas: , , , , , |1 comentario

¡Se nos fue el 2016! Invasión de mensajes, de correos, de WhatsApp llenos de buenos deseos y en nuestra mente "circulando" lo que queremos cambiar de nuestra vida aprovechando el año nuevo: ¡propósitos!. Pero...¿son tan nuevos? Quizás sean los mismos o parecidos que los de los años anteriores porque "a veces" se nos resisten y van [...]

20 07, 2015

La alimentación emocional

Por |2015-07-20T19:16:40+02:00julio 20th, 2015|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar, Trastornos conducta alimentaria|Etiquetas: , , , , , , |2 Comentarios

Llevo tiempo queriendo escribir sobre este tema y al leer este artículo me he animado. Me resulta delicado y complicado  ya que, considero que está en la escala de grises que tan difíciles son de definir y de tratar. Los extremos pueden ser la obesidad y los trastornos de conducta alimentaria y en el medio hay [...]