1 10, 2016

Otoño… ¡bienvenido, trátanos bien!

Por |2017-04-17T17:45:44+01:00octubre 1st, 2016|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar|Etiquetas: , , , , , , |Sin comentarios

Nuevo mes, nueva estación... ¡se acercan cambios! Los cambios de estación suelen provocarnos inestabilidad en nuestro estado de ánimo, especialmente cuando pasamos de verano a otoño. Hay muchas teorías al respecto, pero la mayoría de los investigadores coinciden en que dichos cambios pueden estar desencadenados por la respuesta del cerebro ante la disminución de  las horas de [...]

3 09, 2014

«El perro negro»

Por |2014-09-03T11:59:10+01:00septiembre 3rd, 2014|Categorías: Emociones, Salud y Bienestar, Sentimientos|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Hoy, quería compartir este vídeo y hacer a este perro el "protagonista" de la entrada. Considero que han elegido un buen símil que ayuda a comprender qué supone "tener depresión" o "estar deprimido", cómo afecta en el sistema cognitivo de quién lo padece, entenderlo más allá del "estoy triste". Según la clasificación diagnóstica de la enfermedades mentales, un episodio [...]